TOKYU CARDとソラチカを比較|PASMO・通勤路線・マイルで選ぶ

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結論(30秒でわかる要点)
  • 東急線・PASMOの特典やJALマイルを使うならTOKYU CARD ClubQ JMB、東京メトロの定期券区間外によく乗りANAマイルを使うならソラチカ一般カードが候補です。
  • 2年目以降の本会員年会費はTOKYUが1,100円、ソラチカが2,200円。ソラチカで通常J-POINTを1ポイント=2マイルにするコースは、移行した年度に別途5,500円です。
  • 「PASMOにチャージする」「電車に乗る」「マイルへ交換する」は別の特典。定期券区間内の通勤を、ソラチカの乗車ポイントへ足してはいけません。

出典: TOKYU CARDソラチカ一般乗車ポイントANAへの移行コース

TOKYU CARD ClubQ JMB
年会費: 1,100円(税込)・初年度無料あり / 基本還元率: 1.0%(TOKYU POINT)
※ Web明細登録時は1.0%。対象の公共料金・税金等は0.5%
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ANA To Me CARD PASMO JCB(ソラチカカード)
年会費: 2,200円(税込)・初年度無料あり / 基本還元率: 0.5%(J-POINT(→ANAマイル移行)/メトポ)
カードの詳細・申込を見る →

申込前に必ず公式サイトで最新の条件をご確認ください。

どちらもPASMOとつながるカードですが、貯まるポイントも得意な使い方も違います。普段の路線で特典を受けられるかと、貯めた先の使い道から絞ると選びやすくなります。

チャージ・乗車・交換の3つを分ける

TOKYU POINTはPASMOへのチャージやJALマイルへ、ソラチカのメトポはANAマイルへ交換できます。ソラチカの買い物で貯まるJ-POINTは、メトポとは別口座・別の交換率です。

同じPASMOでも、ポイントの入口と出口が違う

TOKYU CARD ClubQ JMB

通常の買い物
Web明細の登録で通常1%
貯まるのはTOKYU POINT
PASMOオートチャージ
「電車とバスで貯まるTOKYU POINT」へ利用翌日までの登録で合計1%
ここでもTOKYU POINT
ポイントの使い道
2,000ポイント
JAL 1,000マイル
PASMOへは1ポイント1円分で、原則1,000円単位のチャージも選べます。

ソラチカ一般カード

買い物・PASMOオートチャージ
200円ごとにJ-POINT 1ポイント通常の1ポイント
ANA 1マイル/2マイルへ
2マイルコースは移行年度に別途5,500円
東京メトロの対象乗車
定期券・企画券区間外で
平日5/土休日15メトポ(1乗車)
乗車で貯めたポイント
100メトポ
ANA 90マイル
この交換にはJ-POINTの2マイルコース加入は不要です。

メトポとJ-POINTを足して、同じ率でANAへ交換しない。

通常の制度を整理。対象外利用・交換単位あり。TOKYUのチャージ1%は基本0.5%+登録特典0.5%。ソラチカの乗車はメトポへカードとPASMOの事前登録が必要。年会費は別。出典: TOKYU通常ポイントオートチャージJAL交換PASMOへの利用メトポ・J-POINTメトポ交換J-POINT交換
確認・作成日: 2026-09-12|作成: クラベカ編集部

東急線の定期券か、メトロの区間外乗車か

東急線・PASMOの特典を使うならTOKYU

PASMOオートチャージの1%を受けたいなら、カード発行だけでなくポイントサービスの登録が必要です。基本0.5%と登録分0.5%の合計で、通常ショッピングのWeb明細1%へさらに0.5%を足す制度ではありません。

東急線PASMO定期券の購入にも別のポイントサービスがあります。定期券の購入場所、TOKYU ID・PASMOとの組み合わせで対象が変わるため、TOKYUのチャージ・定期券の条件で実際の購入経路を照合してください。

出典: PASMOオートチャージ東急線のポイントサービス

東京メトロの定期券区間外に乗るならソラチカ

対象の平日乗車20回なら100メトポとなり、通常はANA 90マイルへ交換できます。休日なら1乗車15メトポです。ただし、定期券や企画券の区間内だけの乗車はこの特典の対象外。定期券で平日に往復20日通勤しても、それだけで40回分を加算しません。

メトポへTo Me CARDと利用するPASMOの登録を済ませてから使います。乗車回数と買い物額からANAマイルを試算すると、区間外の移動がどの程度あるかも含めて判断できます。

出典: 乗車の対象・ポイント数ANAへの交換利用前の登録

年会費と、ソラチカの移行手数料を分ける

2年目以降はTOKYUが年1,100円、ソラチカが年2,200円です。どちらも通常の新規入会は初年度年会費0円。ソラチカの2マイルコースを利用する場合は、カード年会費とは別に移行手数料がかかります。

本会員の通常費用とポイント交換
項目TOKYU CARD ClubQ JMBソラチカ一般
2年目以降の年会費
1,100円
2,200円
通常の買い物200円
2 TOKYU POINT
Web明細登録時
1 J-POINT
マイルへの通常交換
2,000ポイントで
JAL 1,000マイル
通常1ポイントで
ANA 1マイル
有料の交換コース
今回のJAL交換に追加コース不要
ANA 2マイルにするなら
移行年度5,500円

税込。本会員・通常の新規入会を比較。ポイント対象外の利用あり。出典: TOKYUの年会費ソラチカの年会費TOKYUの通常ポイントJAL交換ANA移行

ソラチカの通常J-POINTを1ポイント=1マイルで交換するなら移行手数料は0円、2マイルで移行する年度は5,500円です。したがって、2年目以降に2マイルコースを使う場合の費用は合計7,700円になります。メトポからANAへの交換だけなら、この5,500円は必要ありません。

ソラチカ一般は、所定の年会費支払いを満たす本会員の継続ボーナス1,000マイルもあります。日常のポイントとは別に考え、マイルを使い切れるかまで含めて継続を判断します。

出典: ANAカードの継続ボーナス

移行年度・ボーナスポイント・継続マイルの扱い

JCBの移行手数料の年度は4月1日〜翌年3月31日です。自動移行はその期間に1度でも移行した場合、マルチポイントコースは1度でも移行を申し込んだ場合に請求されます。カード年会費と請求の基準期間は異なります。

1ポイント=1マイル/2マイルは通常獲得J-POINTの扱いです。ボーナスポイントは1ポイント=0.6マイル、2,500ポイント以上からの別条件です。

出典: JCBの通常・ボーナスポイントANAカードの継続ボーナス

JALとANAのマイル数だけで勝敗をつけない

JALの特典を使う予定ならTOKYU、ANAの特典を使う予定ならソラチカの交換先が合います。同じ1,000マイルでも、必要な航空会社・区間・時期・空席によって使い道が違います。金額のように同じ価値だと置いて、マイル数だけで優劣を決めません。

TOKYU POINTの通常交換は2,000ポイントでJAL 1,000マイルです。一方、PASMOへ使えば1ポイント=1円分なので、2,000円分のポイントを1,000マイルへ替える判断になります。TOKYU POINTをJALへ交換する条件では、交換単位・必要な登録・他の使い道を確認できます。

出典: TOKYU POINTの交換先PASMOへの利用

飛行機を使う予定がなく、鉄道の個別特典も使わないなら、年会費0円のカードを候補に戻して構いません。TOKYU CARDの年会費と使い方も、通常1%だけでは年会費0円・通常1%のカードとの差を埋められないという結論です。

よくある質問

TOKYU CARDとソラチカは2枚持つべきですか?
両方の路線特典・交換先を使う理由がある場合だけ候補です。2年目以降の本会員年会費は合計3,300円で、ソラチカの2マイル移行手数料は別。JALとANAへ少しずつ分散し、どちらも使える量に届かない状態なら1枚へ絞るほうが管理しやすくなります。
ソラチカのメトポをANAへ交換するにも5,500円かかりますか?
かかりません。5,500円は通常J-POINTを1ポイント=2マイルにするコースの移行手数料です。メトポ100ポイント=ANA 90マイルの通常交換とは別の仕組みです。
東京メトロの通勤定期を使えば、毎日の乗車で5メトポ貯まりますか?
定期券区間内だけの乗車は対象外です。ソラチカ一般の平日5メトポ・土休日15メトポは、登録したPASMOによる定期券・企画券区間外の対象乗車で貯まります。定期券の購入で貯まるポイントとも分けて数えます。

出典: TOKYUの費用ソラチカの費用対象乗車メトポ交換J-POINT移行

使う路線と交換先を決めてから申し込む

東急線・PASMOの特典とJALへの交換を使うならTOKYU CARD ClubQ JMB、メトロの区間外乗車とANAへの交換を使うならソラチカ一般カードまず毎月の定期券区間外の乗車回数と、使いたい航空会社を書き出せば、年会費を払う理由があるか判断できます。

本記事の内容は各公式サイトで確認した情報(確認日: 2026-09-12)にもとづくクラベカ編集部の整理です。通常の交換率を用い、期間限定の交換増量は含めていません。

TOKYU CARD ClubQ JMB
年会費: 1,100円(税込)・初年度無料あり / 基本還元率: 1.0%(TOKYU POINT)
※ Web明細登録時は1.0%。対象の公共料金・税金等は0.5%
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ANA To Me CARD PASMO JCB(ソラチカカード)
年会費: 2,200円(税込)・初年度無料あり / 基本還元率: 0.5%(J-POINT(→ANAマイル移行)/メトポ)
カードの詳細・申込を見る →

申込前に必ず公式サイトで最新の条件をご確認ください。

カード選び・使い方の疑問を整理したい方へ:カードの相談 →

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